uk.abravanelhall.net
Нові рецепти

9 сексуальних цільнозернових салатів для літнього слайд-шоу

9 сексуальних цільнозернових салатів для літнього слайд-шоу


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Три горошини з ячменем, чилі та зеленим часником

Хрусткий ніжний горошок, свіжий англійський горошок та пагони гороху одягаються заправкою, натхненною азіатськими стравами, зробленою із самбалового олека, індонезійської чилійської пасти, і перемішуються разом з жувальним горіховим ячменем для ситної страви.

Шукайте ячмінь без лушпиння замість перламутрового, який зустрічається частіше, але насправді не з цільного зерна.

Натисніть тут, щоб побачити рецепт трьох горошин з ячменем, чилі та зеленим часником.

Салат з помідорів та ягід пшениці

Жувальні ягоди пшениці є приємним контрапунктом соковитих помідорів, які є в цьому простому рецепті салату від Вікі Коен та Рут Фокс, авторів блогу Чи можу я отримати цей рецепт?

Залежно від сорту, приготування ягід пшениці може тривати від 45 хвилин до години. Щоб скоротити час приготування на 25 відсотків, Вайнштейн і Скарбро рекомендують замочити на ніч. Ви також можете спробувати приготувати велику партію ягід пшениці вдень у неділю для використання протягом тижня.

Натисніть тут, щоб побачити рецепт салату з помідорів та ягід пшениці.

Фарро з артишоками та салатом з трав

Джонатан Сойєр, шеф-кухар, одержаний нагородами в оранжерейній таверні Клівленда, бракує свіжі артишоки в білому вині, а потім використовує браконьєрську рідину для приготування фарро-щось, що неодмінно варто спробувати, якщо ви відчуваєте амбіції. Тут, у цій версії, адаптованій для домашніх кухарів, він використовує курячий бульйон і куплені в магазині мариновані артишоки, щоб допомогти скоротити підготовку.

Натисніть тут, щоб побачити рецепт фарро з салатами з артишоків та трав.

Кіноа Табуле

Табуле - це салат із Близького Сходу, який зазвичай готується з подрібненої петрушки, лимонного соку, оливкової олії та пшениці булгур, зерно, зроблене з мелених, пропарених ягід пшениці. Тут замість цієї основи лежить кіноа з білками.

Якщо ви вирішили використовувати булгур, не забувайте шукати цільнозерновий булгур, який швидко готується, а не стандартний-не беріть їх у пронумерованих упаковках (із зазначенням тонкості помелу), які є стандартним булгуром.

Натисніть тут, щоб побачити рецепт Кіноа Табуле.

Рисовий салат з бальзамічного шиітаке

Кіноа з мангольдом та дижонським гірчичним вінегретом

Салат з ягід пшениці в стилі гаспачо

Салат з ферро, кукурудзи та квасолі з козячим сиром


Подивіться відео: VLOG ชวตชวงโควด ลองระบายส,ทำสลดโรว, วนทำงาน