Останні рецепти

Овочева раковина з кабачків і коренів

Овочева раковина з кабачків і коренів


Інгредієнти

  • 1½ склянки подрібненого сирого кабочі або кабачкового буряка
  • 1½ склянки подрібненого сирого кореня селери
  • 1 чайна ложка свіжого лимонного соку
  • 2 яблука, очищені від шкірки, нарізані кружечками, нарізані шматочками розміром з сірники
  • 1 склянка свіжого листя петрушки
  • ½ чашки цибулі-лука, нарізаної на 1 дюймові шматочки
  • Кошерна сіль і свіжомолотий чорний перець

Приготування рецепту

  • Поєднайте кабочу, рубагу та солодку картоплю у великому пластиковому пакеті, який можна легко закрити. Помістіть корінь селери у велику миску з водою, зверху залийте лимонним соком і накрийте кришкою. Охолоджені подрібнені овочі протягом ночі.

  • Злийте корінь селери. Перекладіть подрібнені овочі у велику миску. Перемішати яблука, петрушку і цибулю. Додати яблучний вінагрет Granny Smith Apple; кинути на пальто. Приправити сіллю і перцем.

, Фотографії Крістофера Тестані

Харчовий зміст

8 порцій, 1 порція містить: калорій (ккал) 130 жирів (г) 5 насичених жирів (г) .5 холестерину (мг) 0 вуглеводів (г) 21 харчових волокон (г) 4 загальних цукрів (г) 10 білка (г) 2 Натрій (мг) 150Отзиви Розділ Де оглядатись? не можу їх бачити.

Подивіться відео: Все в ШОКЕ от такой ВКУСНОТЫ! КАБАЧКИ и БАКЛАЖАНЫ! Такое должен попробовать каждый! Рататуй