uk.abravanelhall.net
Нові рецепти

Кукурудза Віхіссоази Гвінет Пелтроу

Кукурудза Віхіссоази Гвінет Пелтроу


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Інгредієнти

  • 2 столові ложки оливкової олії екстра-незайманої
  • 2 середніх цибулі-порею, тільки білі та світло-зелені частини, крупно нарізані (приблизно 1 1/2 склянки)
  • 5 колосків потертої кукурудзи, зерна, вирізані з качанів, качани зарезервовані
  • 1 склянка крупно нарізаної очищеної картоплі (приблизно 1 середня)
  • 4 склянки якісного овочевого бульйону
  • Кошерна сіль і свіжомелений чорний перець
  • 1 столова ложка свіжого лимонного соку
  • 1/4 склянки крем -крему або сметани
  • 1 столова ложка дрібно нарізаного свіжого цибулі

Підготовка рецепта

  • Нагрійте олію у великій важкій каструлі на середньому вогні. Додати цибулю -порей і варити, періодично помішуючи, поки він не почне розм’якшуватися, приблизно 5 хвилин. Додайте зерна кукурудзи, зарезервовані качани, картоплю та бульйон. Злегка приправити сіллю і перцем. Збільште вогонь до сильного і доведіть суп до кипіння. Зменшіть вогонь до кипіння, трохи накрийте кришкою і варіть, поки овочі не стануть дуже м’якими, приблизно 35 хвилин.

  • Викиньте качани кукурудзи; дайте супу трохи охолонути. Працюючи партіями, суп -пюре блендером до однорідного стану. Встановіть сітчастий сітчастий фільтр на велику миску; процідити, викидаючи тверді речовини. Остудіть суп до охолодження. Якщо занадто густий, розбавте водою на 1/4 склянки. Додайте лимонний сік і приправте сіллю і перцем. Покладіть на кожну порцію ложку крему -фріш і посипте зеленим луком.

Рецепт Гвінет Пелтроу,

Харчовий вміст

Одна порція містить: Калорії (ккал) 258,5 %Калорії з жиру 34,5 Жири (г) 9,9 Насичені жири (г) 2,1 Холестерин (мг) 4,0 Вуглеводи (г) 39,9 Харчові волокна (г) 4,4 Загальна кількість цукру (г) 10,8 Чисті вуглеводи ( g) 35,5 Білок (g) 5,5 Натрій (мг) 168,7Огляд розділу

Подивіться відео: Жизнь без скандалов - не для нее. Одиозная и восхитительная Гвинет Пэлтроу


Коментарі:

  1. Vurr

    Дуже добре, я теж подумав.

  2. Reinhard

    Зараз я не можу взяти участь у обговоренні - вільного часу немає. Але я незабаром обов'язково напишу, що я думаю.

  3. Tygoran

    Мені шкода, що втручалося ... ця ситуація мені знайома. Готовий допомогти.



Напишіть повідомлення